Napjainkban a FÉLELMEINK FELISMERÉSE a legnagyobb lecke! Életünk SORS útján szerzet tapasztalatok ráébresztenek, mi az, ami a legnagyobb hátráltatónk életünk kiteljesedésében és haladásában.
“HA NEM GÁTOLNA A FÉLELEM, MIBEN LENNÉK MÁS?”
Szinte mindenkinél EZ A NAGY FELADAT, hogy megtanuljon belőle talpra állni, és kijönni belőle!
E nélkül nincs érdemben jelentős fejlődés, sem haladás.
Mint mindenkinél, nálam is az élet úgy hozta, hogy szembesülnöm kellett saját elrettentő félelmeimmel.
Elmondom, nekem mi hoz/hozott megoldást, talán sokatoknak segíthet, ha vesztek egy kis elszántságot, és saját jól-felfogott érdeketekben, bele mentek és végig csináljátok, Ti is, mint Én.
Azzal a gondolattal állok neki, hogy “ami nem öl meg, az megerősít!” szoktuk volt mondani.. 🙂
Elvonulok magányomba egy csendes helyre, ahol nem fog megzavarni senki, nyugodtan magam lehetek, magammal!
Mantrázni kezdem, ismételni magamnak, hogy:
A FÉLELMEM A BARÁTOM!
A FÉLELMEM A BARÁTOM!
A FÉLELMEM A BARÁTOM!
közben behívom magamra, felidéztem gondolatban és érzésben a legnagyobb aktuális félelmemet, hagyom, hogy teljesen eluralkodjon rajtam, körbevegyen és fájjon, és hasson mindenemben, és mindenhol, ahol lehet, úgy teljes valójában!
Közben mantrázom és figyelem, megfigyelem magam és a félelmem/félelmeim… Ez egy rendkívül intenzív mély tapasztalás önmagunkról.
Szinte percekben mérhető, ahogy a fájdalom, a félelem elillan és a semmibe veszik! Fontos, hogy adjuk meg magunknak azt az esély, hogy időt szánunk magunkra és a félelmeinkre, hogy szembenézünk velük, és teljesen átadjuk magunkat ennek a tapasztalásnak.
Kisebb és nagyobb FÉLELMEKET, fájdalmakat, traumákat, pánikrohamot, DEPRESSZIÓT sikerült, ezzel az egyszerű, bár igen mély megélésű gyakorlattal feloldani Önmagamon, és Másokon.
Légy eltökélt, akard elengedni a félelmeidet, és csináld végig! Meglátod, az eredmény önmagáért beszél!
Úgy érzed, szeretnél támogatás kapni, keress meg bátra!
Érdeklődni: life@tisztatudat.com
mikor Magunkat változtatjuk meg.
Körmöci Gábor
Szép napot kívánok! Hol lehet személyesen érdeklődni vezetett félelem oldás, elengedés, stb. kérdésben? Telefon?
Körmöci Gábor
Szendrey Zsuzsanna Éva
Kedves Gábor,
Személyesen egyeztessünk, a 06 70 421 7799 számon.
Üdvözlettel,
Szendrey Zsuzsanna