Mit árul el nekünk az április?
A kibontakozás, megélés és virágzás hónapja
Áprilisban a természet már teljesen ébren van. A rügyek virággá nyílnak, a fény erősödik, az élet láthatóvá válik. Ami márciusban elindult bennünk, most formát ölt.
Ez a hónap már nemcsak az ébredésről szól, hanem a megélésről.
A belső folyamatok kilépnek a külvilágba. Amit eddig éreztünk, most cselekvéssé válik.
Április üzenete egyszerű és tiszta:
Élj azzal, ami benned megszületett.
Szellem – Gondolkodás
Üzenet: A gondolatok megvalósulása
Áprilisban a gondolat már a külvilágban teremt. A belső képek elkezdenek a valóságban is megjelenni.
Mit tanít ez a hónap?
– A gondolat teremtő erő – fontos, milyen belső mondatokat ismételsz
– A fókusz irányt ad – fontos, mire irányul a figyelmed
– A tiszta szándék eredményt hoz – fontos, milyen szándékkal indítod a napjaid
Gyakorlati kérdések önmagadhoz:
– Mit építek most a gondolataimmal?
– Mi az, amit nap mint nap tudatosan megerősítek az életemben?
– Mely gondolatok visznek előre a céljaim felé?
Gyakorlat:
Válassz ki 1 területet az életedben, és minden nap mondd ki tudatosan:
„Ebben a témában tisztán és örömmel haladok.”
Lélek – Érzelem
Téma: A szív megnyílik az öröm és kapcsolódás felé
Áprilisban az érzelmek könnyebbé válnak. Megjelenik a nyitottság, az öröm és a kapcsolódás igénye. A lélek mozdul, és kapcsolódni szeretne – önmagához és másokhoz is.
Mit tapasztalhatsz?
– erősebb vágy a kapcsolódásra
– több öröm és lelkesedés
– nyitottság mások és új élmények felé
– játékosság és könnyedség megjelenése
Fontos felismerés:
Az öröm belső állapot, amelyet megengedsz magadnak.
Gyakorlat:
Tedd fel magadnak naponta:
„Mi az, ami ma örömet ad?”
És engedd, hogy a válasz cselekvéssé váljon.
Test – Egészség
Téma: A test energiát, mozgást és frissességet kér
A test most aktívabb. Több mozgást, könnyebb ételeket és tiszta energiát igényel.
Mit igényel a test?
– több napi mozgás (séta, nyújtás, tánc)
– frissebb ételek: zöldségek, csírák, zöld levelek
– több folyadék
– könnyű, tiszta táplálkozás
– kiegyensúlyozott emésztés
– több napfény
Gyakorlat:
Napi 20 perc mozgás – örömből.
Életvitel – Szokások
Téma: Amit most táplálsz, az növekedni fog
Áprilisban minden gyorsabban növekszik – a természetben és az életünkben is.
Ezért most különösen fontos:
– mit ismételsz nap mint nap
– milyen szokásokat erősítesz
Megfigyelhető:
Amit rendszeresen ismételsz, az szokássá válik – és erősödik.
Ajánlások:
– tarts meg 1–2 jól működő szokást
– tölts több időt a természetben
– frissítsd a környezeted (virág, fény, rend)
Gyakorlat:
Írd le:
„Mi az a 2 dolog, amit most tovább erősítek az életemben?”
Áprilisi teremtő ige
„Kibontakozom. Megélem az életem. A bennem élő fény láthatóvá válik.”
Összegzés
Április az élet megélése.
A mozdulat, a cselekvés és a kibontakozás ideje.
Ez a hónap arra hív, hogy:
– kilépj a gondolatból
– megéld az érzéseidet
– mozgásba hozd a tested
– és formát adj annak, ami benned él
Ami benned megszületett, most meg akar jelenni.
Meghívó – Tiszta Élet Klub
Szeretettel hívlak a Tiszta Élet Klub következő online alkalmára,
ahol együtt hangolódunk arra, ami most bennünk formát szeretne ölteni.
Április 11.
17:00–19:00
Online – Messenger csoportban
Ez az együttlét lehetőség arra, hogy megálljunk, letisztuljunk,
és kapcsolódjunk ahhoz, ami valóban fontos.
A részvétel ingyenes.
Ha érzed, hogy ez most megszólít, írj egy üzenetet, és örömmel felveszlek a csoportba.
Szeretettel várlak
Zsuzsi
mikor Magunkat változtatjuk meg.
Comments are closed.