A meditáció
a Tiszta Tudat szemléletében emlékezés.
Emlékezés arra az állapotra, ahol a figyelem tiszta,
a belső tér csendes,
a jelenlét természetessé válik.
Ez az állapot él a mindennapok mögött:
a gondolatok között,
az érzelmek hullámzásán túl,
a test mozgásában és a cselekvések ritmusában.
A meditáció ezt a belső minőséget teszi tudatossá és hozzáférhetővé.
Mit jelent a meditáció elsajátítása a Tiszta Tudat útján?
A meditáció tanulása itt:
-
a figyelem finomodását jelenti,
-
a belső csend felismerését hozza,
-
a tudat természetes tágasságát tárja fel.
Ez az út fokozatosan beépül az életbe.
A jelenlét megjelenik beszélgetésben, döntésben, alkotásban, pihenésben.
Miért fontos ez a mindennapi életben?
A Tiszta Tudat állapotában:
-
a cselekvés letisztulttá válik,
-
az érzelmek áramlása rendeződik,
-
a belső iránytű egyértelműen érzékelhető.
A meditáció így életminőséget formál,
ahol a külső világ és a belső tér összhangba rendeződik.
Mit ad egy Tiszta Tudat szemléletű meditációs képzés?
Egy ilyen képzés:
-
közérthetően mutatja meg a tudatos jelenlét lényegét,
-
biztonságos térben vezeti végig a tapasztaláson,
-
segíti a felismerések megszilárdulását,
-
támogatja az önálló belső gyakorlást.
A hangsúly a megélésen, az észlelésen és az integráción van.
A meditáció a Tiszta Tudatban élő emlékezés, amely az élet minden pillanatát áthatja.
Aki ezt a minőséget elsajátítja, belső rendet, tiszta érzékelést és stabil jelenlétet tapasztal a mindennapok természetes ritmusában.
Mit lehet tudni a Tiszta Tudat szemléletű meditációs képzésről?
Ez a képzés a meditációt belső készségként és életminőségként mutatja meg.
A fókusz a tudatos jelenléten, a belső csend felismerésén és a mindennapi életbe való beépítésen van.
A tanfolyam során a résztvevők lépésről lépésre ismerkednek meg a meditáció természetes működésével, közérthető formában, gyakorlati tapasztaláson keresztül.
A képzés célja
A képzés célja:
-
a figyelem letisztítása,
-
a belső csend felismerése,
-
a tudatos jelenlét megszilárdítása,
-
a meditáció önálló, élő gyakorlattá formálása.
A folyamat végére a meditáció a mindennapok természetes részévé válik.
A képzés felépítése
-
8 alkalmas struktúra, egymásra épülő tartalommal
-
heti 1 alkalom, amely teret ad a beépülésnek
-
60–75 perces foglalkozások
-
vezetett meditációk, rövid elméleti magyarázatok, integrációs gyakorlatok
A tananyag fokozatosan mélyül, biztonságos és befogadható tempóban.
Mit kap a résztvevő?
A képzés során:
-
érthető képet kap a meditáció lényegéről,
-
elsajátítja a jelenlét gyakorlását,
-
megtapasztalja a belső csendet,
-
kialakít egy saját, fenntartható meditációs ritmust,
-
eszközöket kap a tudatos mindennapi működéshez.
Kinek ajánlott?
A képzés minden olyan érdeklődő számára nyitott, aki szeretné a belső egyensúlyt, tiszta érzékelést és stabil jelenlétet a mindennapi életében megerősíteni.
Előképzettségre szükség sincs, a folyamat mindenki számára követhető.
Ez a képzés a meditációt
a Tiszta Tudat élő tapasztalataként adja át.
A jelenlét, a csend és az önazonos működés itt tanulható, megélhető és beépíthető formában jelenik meg.
Jelentkezés – Tiszta Tudat alapú meditációs képzés (online)
Ez az online meditációs képzés azok számára jött létre, akik a tudatos jelenlétet szeretnék érthető, megélhető és alkalmazható formában elsajátítani.
A képzés biztonságos online térben zajlik, élő vezetett gyakorlatokkal és fokozatosan felépített tanulási folyamattal.
Mit jelent az online részvétel?
Az online forma:
-
otthonról is kényelmesen követhető,
-
valós idejű kapcsolódást ad,
-
lehetőséget teremt az elmélyült belső munkára,
-
támogatja a rendszeres gyakorlást a mindennapok ritmusában.
A jelenlét minősége a tértől függetlenül megélhető.
A képzés fő adatai
-
Időtartam: 8 alkalom
-
Gyakoriság: heti 1 alkalom
-
Egy alkalom hossza: 60–75 perc
-
Forma: élő online foglalkozás
-
Téma: meditáció a Tiszta Tudat szemléletében
Mit kapsz a jelentkezéssel?
-
vezetett meditációkat és gyakorlati útmutatást
-
érthető magyarázatokat a tudatos jelenlétről
-
fokozatos elmélyülést a belső csend felismerésében
-
támogatást az önálló gyakorlás kialakításához
A folyamat a meditációt életminőséggé formálja.
Hogyan tudsz csatlakozni?
A csatlakozás személyes üzenetben történik.
Írj Messenger-üzenetet vagy life@tisztatudat.com emailt, amelyben jelzed részvételi szándékodat a meditációs képzésre.
A jelentkezés visszaigazolása után minden további információt személyesen küldünk el.
Fontos tudnivaló
-
A képzés kis létszámú csoportokban zajlik
-
Maximum 10 fő / csoport
-
Ez a forma teret ad a figyelemnek, a biztonságos belső munkának
-
A csoport megtartó ereje támogatja az elmélyülést
A kis létszám a minőséget szolgálja.
A jelenlét így valódi, élő tapasztalattá válik.
A meditáció a Tiszta Tudat emlékezése.
Ez a képzés teret ad annak, hogy ez a belső minőség élő tapasztalattá váljon a mindennapokban.

Szendrey Zsuzsanna Éva
A Világunkat akkor változtatjuk meg, 
mikor Magunkat változtatjuk meg.
mikor Magunkat változtatjuk meg.
Comments are closed.